服用钙片时，需要注意药物的交作互用。药物的交互作用是指当一药种物的作用受到另一 种药物、食物或环境物质影响而产生变化，进而影响药物的疗效。

      钙片会影响其他药物的吸收，因此在服用钙片时，如果同时需要服用其他药物，务必咨询医生或药剂师，以避免药物的疗效不佳。

      以下举出几项常见的钙片交互作用的例子。

钙片降低铁质的吸收

      铁质和铅质都是人体不可缺乏的必需矿物质。铁质是身体制造血红素的主要来源，以协助运输氧气供应全身。缺乏铁质，容易形成贫血、脸色苍白、疲倦、集中力下降。在一些情况下，有些人需要同时补钙和补铁。例如，孕妇、缺铁性贫血的人等。

      由于钙质和铁质结合，会形成不溶性的含铁化合物，产生抑制吸收的现象。一般建议钙片随午餐或晚餐服用，铁质则饭后两到四小时或早餐前30分钟服用。

      如果在日常饮食中食用了天然钙质来源的食物，例如：牛奶、乳制品、起司和优格等，建议铁质在两到四小时后才服用，以提高身体对钙质和铁质的吸收。

食物影响钙质的吸收

      日常饮食中有些食物会降低钙质的吸收，最常见的就是含有草酸、咖啡因或酒精的食物。热茶或咖啡含有咖啡因，所以会降低钙质的吸收。因此，建议不要在服用钙片时喝茶或咖啡。

      另外, 绿叶的蔬菜通常都含有较高的草酸，尤其是菠菜和苋菜。但只要汆烫过，就可以去掉大部分的草酸。如此，可以降低草酸对钙质吸收的影响。

维生素D提高钙质的吸收

      维生素D和钙质的代谢有着密切关的系。当钙质进入人体后，并非马上被吸收，需要通过维生素D的协助，才能在小肠被身体吸收，以有效地被储存和利用。

      服用钙片时可以借由每天日晒10至15分钟来增加体内的维生素D，加强肠胃对钙质的吸收。另外，市面上也有销售强化维生素D的钙片，以便提高钙质在人体里的吸收率。