根据2019全国健康调查，我国18岁以上的人口中，有30.3%患有高血压。其中90%的患者有服用药物，但只有45%把血压控制在理想水平。此外，随过胖症的增加，年轻高血压患者越趋普遍。30岁以下的男生比同龄女生患高血压的风险高出三倍。

如何确认是否患上高血压？
      可在不同的日子测量血压两次，若两次的血压都高于140/90mmHg，即可诊断为高血压。

      医生会根据检查和血液检测结果，评定风险以决定是否需要服用药物控制血压。此时，患者需减少摄取盐（每天少于五克）、减少饮酒，必须维持健康的生活。

不容轻视的慢性病
      有一位病患，没有任何慢性疾病记录，他因异常疲惫而就医。医生发现，他的疲惫源于肾衰竭的贫血症。他因没有及早检测到高血压，所以长期未控制血压或服药，而导致肾衰竭。

      我国民众对高血压这个慢性疾病的醒觉性不高，许多人觉得病情不严重或担心药物会损坏肝脏、肾脏而拒绝就医。然而，血压长期居高不下，会造成严重的后果。

      最普遍的后果就是肾衰竭、中风及心脏病。高血压病患应该跟随医生的指示一直服用药物，才能把血压控制在理想水平。

      马来西亚药剂监管局批准的抗高血压药物都可安全服用。患者必须定期复诊以防止并发症，以及确保药物的剂量和服用方法正确。最重要的是，即使血压控制在理想水平，也切忌擅自停止或更改药物，以避免后遗症风险。

认识邻近的政府诊所

      我国共有1085间政府诊所、初级诊所和700位家庭医学专科医生。这些诊所都有提供血压检测及医疗咨询。此外，也有慢性疾病治疗、传染病治疗、体检、复健、血液检测等。政府诊所都设立在社区内，提供便捷、廉宜的一站式医疗服务。若需要进一步的深入治疗，诊所医生将推荐到医院就医。